News & Tipps

Online Ratgeber, News und Tipps

8. März 2012
von EH
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Urlaub für die Augen

Viele Deutsche verbringen fast den ganzen Tag vor dem Bildschirm: Tagsüber arbeiten sie im Büro, abends entspannen sie sich vor dem Fernseher oder mit Computerspielen. Diese Routine zieht den ganzen Körper in Mitleidenschaft: Der Rücken wird krumm, die Beweglichkeit lässt … Weiterlesen

26. Februar 2012
von EH
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Gesund abnehmen mit Diät Shakes

Abnehmen ist für viele Menschen ein Thema. Übergewicht ist ein Problem, von dem statistisch gesehen jeder zweite Erwachsene betroffen ist. Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem, auch die gesundheitlichen Folgen können fatal sein. Es gibt viele Diätprogramme. Doch nicht … Weiterlesen

12. Februar 2012
von EH
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“Vitarette” – Die elektrische Zigarette

Vitarette ist die richtige Bezeichnung für elektrische Zigarette oder elektronische Zigarette. Da die Vitarette wie eine normale Tabakzigarette aussieht, wird meistens der Begriff elektrische Zigarette oder kurz E-Zigarette verwendet. Von der Optik und vom Geschmack her gibt es keine Unterschiede … Weiterlesen

12. Februar 2012
von EH
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Eigene Motivationskiller erkennen

Was stört Ihre Motivation? Wie sind Ihre Arbeitsgewohnheiten? Wie lässt sich die Motivation verbessern? Um diese Fragen zu beantworten, gilt es, sich zunächst einmal öfter beim eigenen Tun zu beobachten – ganz neutral und ohne zu werten. Was lenkt Sie … Weiterlesen

21. September 2011
von EH
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Gesund abnehmen – so geht’s

Übergewicht zählt zu unseren modernen Zivilisationskrankheiten. Die Kombination von zu kalorienreicher Ernährung und zu wenig Bewegung ist die Hauptursache für die überschüssigen Pfunde. Dabei sind die Speckpolster nicht nur unschön und verleiden den Spaß an körperbetonter Kleidung, sondern wirken sich … Weiterlesen